眼球を支える６つの筋力（右図参照）上直筋・下直筋・内直筋・外直筋・上斜筋・下斜筋を柔軟にするトレーニングです。

動体視力や周辺視野を効率よくアップさせるためには欠かせない、重要なトレーニングです。

眼球を支える６つの筋力（右図参照）上直筋・下直筋・内直筋・外直筋・上斜筋・下斜筋を柔軟にするトレーニングです。

動体視力や周辺視野を効率よくアップさせるためには欠かせない、重要なトレーニングです。

KVA動体視力、DVA動体視力の2種類の動体視力をバランス良くトレーニングし、動いているものを瞬時に見きわめる脳力をアップさせます。

トレーニングを続けることにより、眼で見たものを、脳で認識するスピードが速くなり、判断力・集中力・情報処理脳力を身に付けることができます。

眼と脳の認識スピードを高める脳活性には欠かせない、重要なトレーニングです。

多量の情報をスピーディーに処理するために欠かせない、情報処理と学習習得の重要なトレーニングです。

眼から正確な距離認識し身体で表現するトレーニングです。

アイストレッチャー（右図）を使い遠近の眼の焦点調節が瞬時に行えるように深視力の基本トレーニングを実施します。

視機能トレーニングは、スポーツのパフォーマンス向上や速読、視力回復の効果も期待できます。また、現代病と呼ばれるテクノストレスから眼をサポートするトレーニングとしてもお使いいただけます。
トレーニング後、眼がスッキリし脳もクリアな感覚になります。
ぜひ、そのここちよさを体感してください！

個別カウンセリング目標達成別にプログラムを作成し、記憶力・集中力・読解力・速音読・イメージ力を効果的にアップさせるには欠かせない実践的最重要トレーニングです。

呼吸法・イメージトレーニング・ヒデミック脳活性エンジェルハートストレッチ体操で精神力と体力を強化します。

ヒデミックオリジナルストレッチ体操は、12種類あります。

＊エンジェルハート（オリジナル布製ダンベル）

色の３原色で無限の色を作り、五感をアップさせる、オリジナルトレーニングです。

α波の音楽の響きの中で、アロマの香りに包まれて感性を効果的にアップさせます。

自己表現力もアップします。

ボーンバランス（右図）を使いステップアップ方式でバランス力をトレーニングしていきます。

次の３つの効果が期待できます！

　1.神経系の訓練によって脳活性・集中力の向上
　2.バランス脳力を支える足関節周りの筋力の向上
　3.正しい姿勢の強化で健康回復・スポーツパフォーマンスの向上

正しい姿勢の強化は、トレーニングによって向上した全視機能を効率よく実践に反映させるための最重要項目です。